2004-03-28 カポエィラ 先週1回サボったカポエィラ。 今日でトータル10回くらい。来期も通うことにして、受講料を納める。 体操チックな動き、例えば側転(アウー)とかはまあ出来るのだけど、 やっぱり蹴りはへたくそなので、黙々とやる。 もっとカラダが柔らかくならないとダメです。 特に股関節と前屈が課題だと痛感。 秋までに足が160度くらいに開くのが目標か。