カポエィラ

先週1回サボったカポエィラ
今日でトータル10回くらい。来期も通うことにして、受講料を納める。
体操チックな動き、例えば側転(アウー)とかはまあ出来るのだけど、
やっぱり蹴りはへたくそなので、黙々とやる。
もっとカラダが柔らかくならないとダメです。
特に股関節と前屈が課題だと痛感。
秋までに足が160度くらいに開くのが目標か。